Shaupang- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1554 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 58,52г | Углев: 196,95г. Завтрак: Coffee, Dole Green Onion, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Dried Seaweed, Frieda's Edamame (Shelled), Mushrooms, Egg, Tomatoes, Mighties Kiwi. Обед: Triscuit Basil & Garlic, Sweet Potato , Shrimp Spring Roll. Ужин: Panera Bread Greek Salad (Half), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Six Cheese, Cabernet Sauvignon Wine . Перекус/Другое: Coffee, Water , Almonds . подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса