gabbsplus5- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя gabbsplus5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

742 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 55,40г | Углев: 72,33г. Завтрак: Premio Chicken Sausage Savory Grillers, Baby Spinach, Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Ужин: Sour Cream, Roma Tomatoes, Cabbage , Mission Foods White Corn Tortilla. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Run - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabbsplus5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabbsplus5- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

gabbsplus5-Изменение Веса