CatarineAvelar- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя CatarineAvelar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1330 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 57,30г | Углев: 150,17г. Завтрак: Suco de Maracujá, Enroladinho de Salsicha, San Mar Castanha de Caju, Banana Prata, Banana Prata. Обед: Carioca Feijão Cozido, Salada de Maionese, Ovo Mexido. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Hortifruti Melão Amarelo . подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatarineAvelar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatarineAvelar- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CatarineAvelar-Изменение Веса