aadanielle- Журнал, 30 апр 14

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2014

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2014:

1049 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 40,18г | Углев: 122,97г. Завтрак: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Обед: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Jasmine Cookies Integrais Laranja e Mel sem Glúten. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Charuto de Repolho. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacates. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 30 апр 14

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса