kzy84zvqy4- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя kzy84zvqy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

109,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1825 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 167,68г | Углев: 130,50г. Завтрак: Riera Tostadas Integrales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, CasanCrem CasanCrem Light. До Обеда: Ser Colchón Manzana Durazno. Обед: Rúcula, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Полдник: Riera Tostadas Integrales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, CasanCrem CasanCrem Light. До Ужина: Pomelo. Ужин: Durazno, Tomates, Carne Asada. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

kzy84zvqy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю