Oksanandra- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Oksanandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1294 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 62,26г | Углев: 135,12г. Завтрак: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Обед: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп с Фрикадельками. Ужин: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Перекус/Другое: Финик, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Oksanandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю