Tata_Esha- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

2282 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 108,31г | Углев: 334,32г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Голубика, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Багет, Татищев Котлеты Куриные с Овощами , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Ужин: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Петровский Шаверма с Курицей, Рагу с Курицей, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Банановые Оладьи, Вкусный День Ряженка 2,5%. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса