xkvinnex- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя xkvinnex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1890 ккал

Жир: 107,96г | Белк: 66,81г | Углев: 166,26г. Завтрак: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Обед: Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фарш Говяжий, Помидорка Томатная Паста, Ашан Помидор, Ашан Лук. Ужин: Милти Десерт с Семенами Льна и Кокосовым Молоком, Милти Винегрет с Копченым Лососем. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,5%. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkvinnex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkvinnex- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

xkvinnex-Изменение Веса