carolgongs- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1302 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 118,33г | Углев: 111,50г. Завтрак: Casas Pedro Mix Nuts. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Ужин: Batata Doce Cozida, Tomates, Danata Requeijão em Barra, Aviação Manteiga com Sal, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса