Rubenvt365- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

3691 ккал

Жир: 105,59г | Белк: 220,45г | Углев: 449,10г. Завтрак: Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Espaguetis Integrales. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Dorada, Patata. Перекус/Другое: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Plátano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса