Claudete Soaress- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Claudete Soaress | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1200 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 33,58г | Углев: 149,80г. Завтрак: Nescafé Tradicional, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Bolo de Cenoura. Обед: Suco de Acerola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Rúcula, Cebolas, Suco de Laranja Natural. Ужин: Magitlec Pipoca Doce, Nescafé Tradicional, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Queijo Meia Cura. Перекус/Другое: DIA Manga Espada, Pêssego. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudete Soaress-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudete Soaress- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Claudete Soaress-Изменение Веса