chmonchik- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя chmonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏

106,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

2154 ккал

Жир: 99,23г | Белк: 141,47г | Углев: 187,67г. Завтрак: Горбуша Соленая, Бутерброд с Красной Икрой, Рассольник. Обед: Гост Говядина Тушеная, Гречка. Ужин: Карат Творог Зерненый 4%, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Гост Говядина Тушеная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Славянка Французский Зефир "Жаклин", Вьетконг Манго Сушеное, Дымов Колбаса Московская, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пирожок с Грибами, Пирожок с Мясом. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmonchik- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chmonchik-Изменение Веса