nidi888- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

2113 ккал

Жир: 100,69г | Белк: 96,75г | Углев: 178,40г. Завтрак: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Обед: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Ужин: Pfeffernüsse, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Перекус/Другое: Trolli Saure Glühwürmchen, K-Classic Salzstangen, Lorenz Monster Munch, Wodka, Baileys Baileys Chocolat Luxe. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey, guten Morgen... Sieht gut mit welchen Werten Du rüberkommst 👌😊

30 ноя 21 написано членом: Rockabilly_Hilbi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса