josephc0917- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92.5
體脂32.5
基代1683
內臟16
肌肉59.2
骨3.1
一直不想記步步高升中🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1812 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 75,34г | Углев: 223,72г. Обед: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Ужин: 可爾必思可爾必思, 全家白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

沒關係啦，扣打就還很多～我也胖了2、3公斤，不想面對，心好累～

30 ноя 21 написано членом: gulinlin

秤壞了啦...沒事

30 ноя 21 написано членом: karl-wu

我也希望

30 ноя 21 написано членом: josephc0917

卡爾你意思是指秤子因為秤重物被秤壞掉了嗎⋯ 🤣🤣🤣🤣

30 ноя 21 написано членом: gulinlin

😭😭😭

30 ноя 21 написано членом: josephc0917

🤣🤣🤣換台新的秤啦⋯⋯

30 ноя 21 написано членом: kuo19750926

還有7.5公斤的叩答，不怕👍

30 ноя 21 написано членом: 尼歐NEO

疑！那個秤..不是買來那天.老闆就先預載了嗎？ 😱😱😱

30 ноя 21 написано членом: karl-wu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса