Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
30 ноя 21
Juliana Ferreir- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1296 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 67,88г | Углев: 162,26г.
Завтрак:
Granola, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido Morango.
Обед:
Vitela Estufada, Arroz de Legumes, Tangerinas.
Ужин:
Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Legumes Grelhados.
Перекус/Другое:
Pão Bijou, Continente Presunto, Vinho Tinto de Mesa, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Maçãs.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю