Juliana Ferreir- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1296 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 67,88г | Углев: 162,26г. Завтрак: Granola, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido Morango. Обед: Vitela Estufada, Arroz de Legumes, Tangerinas. Ужин: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Legumes Grelhados. Перекус/Другое: Pão Bijou, Continente Presunto, Vinho Tinto de Mesa, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Maçãs. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю