akinschris- Журнал, 30 апр 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2014

115,7 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2014:

1311 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 173,12г | Углев: 57,73г. Завтрак: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Turkey Bacon, Egg White, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S. Обед: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Ужин: Monster Milk Monster Milk (CytoSport). Перекус/Другое: Winn-Dixie Winn Dixie Greek Plain Nonfat Yogurt, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 30 апр 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса