elen13yar- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1953 ккал

Жир: 74,02г | Белк: 96,73г | Углев: 226,29г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Якитория Гаспачо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Перекус/Другое: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Tago Пряник Дуэт, Банан, Славянка Конфета Золотой Степ, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни. подробнее ...

201 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса