manvs- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1176 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 53,23г | Углев: 177,37г. Завтрак: Dolce Vita Мармелад, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Перекресток Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Обед: Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Жаркое из Грудки, Картофельное Пюре(Масло,Молоко). Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса