Evge5hka- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1405 ккал

Жир: 77,58г | Белк: 39,39г | Углев: 143,77г. Завтрак: Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Винегрет. Ужин: Элика Пельмени, Мак Май Майонез. Перекус/Другое: Delicia Топинг Кокос, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, McDonald's Латте Маленький , McDonald's Американо с Молоком Средний, Сахар, Кофе (Растворимое). подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса