Ekaterina_bvs- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1658 ккал

Жир: 91,66г | Белк: 51,78г | Углев: 154,94г. Завтрак: Любятово Печенье Топленое Молоко, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, Жареное Яйцо. Обед: Чай, Макароны по Флотски. Ужин: Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Селедка под Шубой. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса