Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
30 ноя 21
nundik1- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1821 ккал
Жир: 120,32г | Белк: 94,24г | Углев: 83,99г.
Завтрак:
Сырники на кокос муке 2, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Победа Шоколад 72% на Стевии, Кето булочки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Суп Харчо, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Браво Грудинка Свиная Соленая, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, кето брауни, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Бондюэль Свекла в Кубиках "на Пару", Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Запеченая, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Кофе (из Молотых Зерен).
Перекус/Другое:
Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю