Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья8807
Журнал
30 ноя 21
Наталья8807- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя Наталья8807
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1309 ккал
Жир: 55,48г | Белк: 91,53г | Углев: 114,40г.
Завтрак:
Sveza Сыр Творожный Воздушный, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ароматный, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Салат Айсберг, Помидоры.
Перекус/Другое:
Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Дикси Груша Конференц.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья8807-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю