Fran.gdj- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Fran.gdj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

945 ккал

Жир: 23,30г | Белк: 44,49г | Углев: 138,60г. Обед: Sonda Ameixa Vermelha, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Pêssegos, Café com Leite e Açúcar, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Pão Francês. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fran.gdj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fran.gdj- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Fran.gdj-Изменение Веса