ksawatari- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1283 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 54,10г | Углев: 126,58г. Завтрак: 卵, ソーセージ, 長ねぎ, うどん. Обед: リョーユーパンあんトースト, サツマイモのパウンドケーキ. Ужин: 業務スーパー鶏屋さんのハーブウインナー, ソーセージ, ピーマン, 大根, トマト, 業務スーパー合鴨パストラミ, 卵. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса