a 2 z- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя a 2 z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

4381 ккал

Жир: 236,39г | Белк: 89,14г | Углев: 500,79г. Завтрак: Great Value Half & Half, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. Обед: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Nachos with Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Banquet Beef Pot Pie, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Перекус/Другое: Costco Chocolate Chip Cookie, Hershey's Butterscotch Chips. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 50 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a 2 z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a 2 z- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

a 2 z-Изменение Веса