poyang11- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя poyang11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Time for a good bulk after the longest Shredding season of my training journey

66,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

2716 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 147,39г | Углев: 397,22г. Завтрак: Muscle Pharm Combat Powder, White Rice (Long-Grain, Cooked), No Name Cottage Cheese 1%, Ketchup, Yves Veggie Cuisine Veggie Dogs, Mutant Mass. Обед: Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked), No Name Extra Virgin Olive Oil. Ужин: No Name Spaghetti, Primo Thick & Zesty Garlic & Herb Pasta Sauce, Kraft 100% Parmesan, Great Value Italian Style Beef Meatballs, Furlani Garlic Toast - Original. Перекус/Другое: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Silk True Almond Unsweetened, Great Value Fruit Blend. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poyang11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poyang11- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

poyang11-Изменение Веса