SabrinaK S2- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя SabrinaK S2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1567 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 60,64г | Углев: 162,65г. Завтрак: Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ritter Geléia de Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Обед: Limonada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas com Molho (Mistura), Purê de Abóbora, Chuchu Cozido. Ужин: Limonada, Banha de Porco , Ovo Frito, Chuchu Cozido, Abóbora. Перекус/Другое: Marilan Waffer Chocolate, Favo de Mel Bem Casado, Brigadeiro de Colher. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SabrinaK S2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SabrinaK S2- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

SabrinaK S2-Изменение Веса