Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
30 апр 14
Kornilutik- Журнал, 30 апр 14
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2014
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2014:
1110 ккал
Жир: 24,77г | Белк: 174,22г | Углев: 43,35г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%.
Обед:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Kikkoman Соевый Соус, Valio Творожный Сыр 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Valio Творожный Сыр 2%.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Naturetto Аскорбинка, Ашан Сыр Амбер, Яичный Белок, 5 Морей Горбуша Натуральная, Китайская Капуста, Меридиан Мидии в Рассоле, Шашлык Куриный.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю