Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TattooedKitchenNinja
Журнал
29 ноя 21
TattooedKitchenNinja- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя TattooedKitchenNinja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1322 ккал
Жир: 58,08г | Белк: 55,19г | Углев: 140,82г.
Завтрак:
Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Gulden's Spicy Brown Mustard, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, HoneyBaked Ham Smoked Turkey Breast, HoneyBaked Honey Baked Ham.
Ужин:
Makoto Honey Mustard Ginger Dressing, Dole Spring Mix Salad, Roma Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Egg White, Food Club Pecan Halves.
Перекус/Другое:
Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
BMR - 23 часа и 59 минуты, Отдыхать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
TattooedKitchenNinja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю