horridzombie- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

768 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 67,25г | Углев: 55,50г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Ужин: Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Thanksgiving Turkey ( Breast w/O Skin), Duke's Mayonnaise, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. подробнее ...

3878 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Sweet! 🎉

29 ноя 21 написано членом: annamommy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса