franpoletto- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя franpoletto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

928 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 94,27г | Углев: 79,53г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Carne de Panela, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Maçã, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Atum em Água (Enlatado). Перекус/Другое: Banana, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Goiaba. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franpoletto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franpoletto- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

franpoletto-Изменение Веса