Juliana Alves Corretora- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Juliana Alves Corretora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

826 ккал

Жир: 24,77г | Белк: 45,09г | Углев: 108,51г. Завтрак: Peras. Обед: Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Ужин: Alface, Queijo Branco, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Batavo Leite Fermentado Família , Biscoito de Polvilho, Banana Prata. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, HIIT - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana Alves Corretora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana Alves Corretora- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Juliana Alves Corretora-Изменение Веса