ArielEutuxia- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя ArielEutuxia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chateada por recuperar peso! 😞😞
Seguir forte que a luta é diária!

103,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1189 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 46,44г | Углев: 113,31г. Завтрак: Nutry Avelã com Chocolate Light. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Cozido. Ужин: Cebola Roxa, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher (2), Trench Pão de Mel. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArielEutuxia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArielEutuxia- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ArielEutuxia-Изменение Веса