liara28- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя liara28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

740 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 35,26г | Углев: 88,06г. Завтрак: Estrela Cream Cracker, Café, Suco Detox. Обед: Sopa de Feijão. Ужин: Café, Ovo Cozido. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liara28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liara28- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

liara28-Изменение Веса