daianeadelson.2018- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1038 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 116,69г | Углев: 60,89г. Завтрак: Lider Creme de Leite Leve, Morangos, Maçãs Gala, Formosa Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Copacol Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês, Beterrabas, Laranjas, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Ужин: Formosa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса