DiscursMonger- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1664 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 117,23г | Углев: 213,25г. Завтрак: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Икра Минтая, Fazer Чиабатта, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Меридиан Салака Горячего Копчения, Грибной супчик #2, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Груша, Славянка Лёвушка, Славянка Золотой Степ (19г), Naturino Леденец, Магнит Хурма, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса