alineviana24- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя alineviana24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1016 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 63,31г | Углев: 93,33г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Café com Açúcar, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Quaker Aveia em Flocos, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Panco Sequilhinho. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineviana24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineviana24- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alineviana24-Изменение Веса