Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
29 ноя 21
ritellla- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1518 ккал
Жир: 52,41г | Белк: 93,93г | Углев: 171,36г.
Завтрак:
Древо Жизни Экстракт из Проростков Ячменя, Parmalat Молоко 0,05%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная (янта 2%)лепешка с моцареллой мой рецепт, Творожная (обезжиренный янта) лепешка с моцареллой.
Обед:
Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт, Parmalat Молоко 0,05%.
Ужин:
Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр.
Перекус/Другое:
Творог 5% (молочная река)+ сметана 10% с бананом, Ohla Сушеный Манго.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю