yakorya- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя yakorya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1191 ккал

Жир: 95,02г | Белк: 65,90г | Углев: 20,39г. Обед: Кедровые Орехи , Красная Икра Икра Кеты, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Ужин: Кедровые Орехи , Брокколи, Запеченная или Жареная Форель, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yakorya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yakorya- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yakorya-Изменение Веса