pessoa.bs- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя pessoa.bs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

2436 ккал

Жир: 161,03г | Белк: 170,43г | Углев: 74,21г. Завтрак: Ovo Mal Cozido, Pingo Doce Iogurte Morango e Framboesa Skyr, Delta Café, Café. Обед: Salutem Sementes Girassol , Semente de Abóbora, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Costela de Porco. Ужин: Uvas-Passas, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Abacate, Kefir de Leite, Pingo Doce Leite Gordo. Перекус/Другое: Decathlon Isolate Whey Protein, Gresso Leite Meio Gordo, Ovo Cozido, Pingo Doce Queijo Flamengo, Couve-Flor, Queijo Mozzarella (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pessoa.bs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pessoa.bs- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pessoa.bs-Изменение Веса