kirchgellersen- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1390 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 38,74г | Углев: 157,65г. Завтрак: Leitungswasser, Zitronensaft, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Mineralwasser, Espresso. Обед: REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Knoblauch Sauce, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Ужин: Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Leitungswasser, Zucker, Espresso, Aldi Mixed Pickles, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Mineralwasser, ViO Schorle Johannisbeere. Перекус/Другое: Mineralwasser, Hohes C Roter Multivitamin . подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen Abend dir auch 😘

29 ноя 21 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса