zosyasa- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя zosyasa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1707 ккал

Жир: 90,39г | Белк: 99,53г | Углев: 126,57г. Завтрак: Молокія Сметана 20%, Сырники ПП, McDonald's Капучино Маленький , Hokkaido Club Соус Унаги, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Ferrero Нутелла, Yarych Печенье Petit Beurre, Омлет с Молоком. Обед: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Рыбные Котлеты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедро Сырный Соус, Цветная Капуста с Яйцом. Ужин: Ferrero Нутелла, Yarych Печенье Petit Beurre, Грецкие Орехи, Confectum Маршмеллоу, McDonald's Капучино Маленький , Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. Перекус/Другое: Roshen Шоколад Молочный Пористый, McDonald's Капучино Маленький . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zosyasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zosyasa- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zosyasa-Изменение Веса