EluElaEli- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

112,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1620 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 53,33г | Углев: 224,45г. Завтрак: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Reis (Gekocht), Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee, DM Bio Hafer Drink Natur, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Обед: Monarc Rosinenbrötchen, Aldi Vosges, Alnatura Vegetarische Bolognese Gemüse, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Äpfel, REWE Bio Hafer Drink Natur, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса