karsten.degen- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя karsten.degen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da war wohl einer ganz brav die vergangenen Woche. 🙂

97,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

3193 ккал

Жир: 136,96г | Белк: 103,39г | Углев: 327,17г. Завтрак: Äpfel, Streuselkuchen. Обед: Echt Gut Rindswürstchen, Bockwurst, Banane. Ужин: Carlsberg Bier, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Frische Pasta (Gekocht), Rote Paprika, Salami, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Dattel. Перекус/Другое: Schokonüsse, Pringles Paprika, Duplo Duplo. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Braver Karsten ☺️🙏🏼👌🏼

29 ноя 21 написано членом: Aslı.83

Ja genau 😂👍

29 ноя 21 написано членом: karsten.degen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karsten.degen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karsten.degen- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

karsten.degen-Изменение Веса