|
was weer een drama week . ben erg onrustig door het Euthanasie gebeuren van mijn liefje wat steeds dichterbij komt 😢 en door al die stress heb ik me weer lekker laten gaan pffffffffffff . nu nieuwe week weer nieuwe kansen 💪💪
|
102,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 18,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
577 ккал
|
Жир: 12,41г | Белк: 44,78г | Углев: 68,41г.
Завтрак: Clipper Groene Thee Citroen, Jumbo Frisse Magere Yoghurt, Clipper Groene Thee Citroen. Обед: Lidl Volkoren Puntjes, AH Yorkham Naturel. Ужин: Unox Stevige Bruine Bonen Soep. Перекус/Другое: Jumbo Kipfilet Naturel, Jumbo Kipfilet Naturel, Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. подробнее ...
|
|
2801 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
 Комментария
29 ноя 21 написано членом: kyenna
|
29 ноя 21 написано членом: brigensam
|
Heel veel sterkte, mooi dat jullie samen het moment straks kunnen bepalen maar wat is dit verdomd heftig zeg! Lees regelmatig je berichtjes maar ik reageer nooit omdat ik te veel van deze shit op mijn bordje heb gekregen.... Maar heb echt respect voor je.... Wil je het van je af schrijven kan het ook hier hoor! Nogmaals heel veel sterkte 😘
29 ноя 21 написано членом: Yoo69
|
Misschien moet je het een klein beetje loslaten Robbie? Je kunt niet alle ballen in de lucht houden en ook nog de energie hebben om te lijnen. Lukt het een dag, prima, zo niet, ook goed. Gebruik jullie tijd om goede momenten te hebben, niet om stress te hebben over je dieet. Ik gun je zó om een goede herinnering te hebben aan jullie laatste weken, wat kan jou nou die paar kilo’s schelen . Ik bedoel het goed , niet dat je overal maling aan moet hebben , maar het is zo zonde van jullie tijd samen. Liefs voor jou en Jacq.
29 ноя 21 написано членом: annemiek rembil
|
Heel logisch Rob.
Heel veel sterkte voor jullie allebei🌺
29 ноя 21 написано членом: carolinequichou
|
29 ноя 21 написано членом: mamasuusje
|
Probeer te genieten van de tijd die jullie nog samen hebben. Maak nog mooie herinneringen die je kan koesteren. Veel sterkte!
29 ноя 21 написано членом: MXangel
|
29 ноя 21 написано членом: smootylaatmaar
|
Sterkte, lijnen komt later wel weer ❤️
30 ноя 21 написано членом: ParttimeNomad
|
Wederom heel veel sterkte voor jullie beiden
Er wordt aan jullie gedacht 🍀
30 ноя 21 написано членом: Nel_69
|
30 ноя 21 написано членом: Peggy Eleonore
|
Lieve Robbie en Jacq, ik heb mijn bericht bij je nieuwste post verwijderd, dat komt misschien lullig over dus ik geef even een bericht op een andere post. Ik werd zó misselijk en verdrietig van de opmerkingen van een andere (anonieme) gebruiker. Bij deze nog veel sterkte, en deel maar veel mooie herinneringen met elkaar. Veel sterkte en liefs. ❤️
05 дек 21 написано членом: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
