numk4- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1656 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 86,20г | Углев: 193,15г. Завтрак: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом, Пятерочка Сахар, Творог 9%. Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Картошка Печеная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Сахар, Свекла с Сыром и Ческноком🐱, Мистраль Булгур Приготовленный , Сытый Папа Котлеты Куриные. Перекус/Другое: Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Orion Чокопай, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Елизавета Хлеб Вафельный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса