hedefe az kaldi- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя hedefe az kaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

711 ккал

Жир: 35,14г | Белк: 31,26г | Углев: 74,72г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Tarçın, Portakal, Mis Yağlı Süt . Обед: Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Elma. Ужин: %2 Yağlı Süt, Badem, Ceviz, Mevsim Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Перекус/Другое: Çay (Demlenmiş). подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefe az kaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefe az kaldi- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

hedefe az kaldi-Изменение Веса