Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yol uzun
Журнал
29 ноя 21
yol uzun- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя yol uzun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
73
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
971 ккал
Жир: 54,52г | Белк: 32,58г | Углев: 95,12г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Dereotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Torku Süzme Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Sucuk, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Kereviz.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %60, Ceviz, Üzüm, Muz, Cennet Meyvesi.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yol uzun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю