Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
29 ноя 21
knopohka2160- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1699 ккал
Жир: 71,23г | Белк: 129,93г | Углев: 138,73г.
Завтрак:
Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Корнишоны Маринованные, Каждый День Молоко 1,5%.
Ужин:
Каждый День Молоко 1,5%, Шпинат, Nutrilite Омега-3, Му-У Молоко 2,5%, Kamis Горчица Французская, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю