knopohka2160- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1699 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 129,93г | Углев: 138,73г. Завтрак: Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Корнишоны Маринованные, Каждый День Молоко 1,5%. Ужин: Каждый День Молоко 1,5%, Шпинат, Nutrilite Омега-3, Му-У Молоко 2,5%, Kamis Горчица Французская, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса