Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 24,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1035 ккал
|
Жир: 55,24г | Белк: 58,84г | Углев: 88,05г.
Завтрак: Basil, Low Fat Milk, Classic, Sugar, Onions, Spinach , Extra Virgin Olive Oil, Egg. Обед: Chives, Dijon Mustard, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Basil , Tomatoes, Red or Cayenne Pepper, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins. Ужин: Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms. Перекус/Другое: Blueberries, Carrots, Bananas. подробнее ...
|
Набралось 3,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Yoh 🙄
I need to get my sh*t together 🙈
28 ноя 21 написано членом: she-ri-ta
|
Just water weight from weekend fun.
Don't let it send you off course. It should drop plus some more by Friday. You got this She-ri-ta❣️
29 ноя 21 написано членом: Fatgirlslim1982
|
Thanks so much for the encouragement FGS, I really appreciate you 🌷💫
29 ноя 21 написано членом: she-ri-ta
|
29 ноя 21 написано членом: Fatgirlslim1982
|
@she-ri-ta, you are goals and so motivational on this app! Thanks for your honest depiction of your journey.
29 ноя 21 написано членом: Kaybearable
|
@Kaybeafable 🥺🥺🥺 thank you so much ❤️
Haha I find that omitting info on the app will only fool myself 😆
Thank you for always sharing your delicious meals 😍
29 ноя 21 написано членом: she-ri-ta
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
